Plenamente integrado en el núcleo urbano, cuenta con una escuela de vela de prestigio internacional. Puede acoger barcos de hasta 25 metros de eslora y posee un calado máximo de 8 metros. Hay que prestar atención al peligro aislado de la losa de Palamós, a 0,5 millas al sur del faro del dique de abrigo, perfectamente señalizada.
Por sus características y meteorología, la bahía de Palamós es un enclave ideal para la práctica de la vela por lo que no es de extrañar que en sus aguas el club organice durante el año diferentes regatas a nivel autonómico y nacional, así como pruebas de gran prestigio como la Palamós Christmas Race y el International Vila de Palamós Optimist Trophy.